Férias com ou sem stress?

Hoje, estamos sujeitos a estímulos em permanência. Estamos hiperestimulados durante todo o dia. Por isso, quando chegam as férias há quem tenha dificuldade em desconectar-se. Ou quem fique culpabilizado porque se desconectou. Ou seja, as férias podem vir com brinde: mais stress.

Na Harvard Business Review pode encontrar algumas dicas para ter umas férias livres de stress. Leia  “The professional’s Guide to a Stress-Free Vacation”. Boas Férias!